ありがとう♪のコトバ

ココログを始めて今日まであっという間でした。

日々の中で感じた嬉しいことや小さなシアワセを自分なりにつたない言葉で

綴ってきました。

キモチを文章にすることの難しさや、ボキャブラリーの少なさに

手がとまって考え込んでしまうこともありました。

でも、でも、自分の言葉で書いてきたこのブログは大切な記念になりました。

コメントをもらって励まされたり勇気付けられたり・・・。

たくさんのことを学んだこの場所。

またいつか書きたいことがたくさん溢れてきたらココに戻ってこようかな♪って

思ってます。

それまでは自分自身の充電期間・・・。

こんなつたないブログでしたが見てくださった人たちに感謝のキモチでいっぱいです。

たくさんの「ありがとう」を込めて・・・　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆみる。

゜*．゜ココロをみつめて･･･゜．*゜

ブログに『テーマ』がないのでいつも、思い立ったことを並べてしまいました。。。

どうでもいい独り言のような気もしたり、誰かに伝えたかったり。

色んなキモチでブログを綴ってきたけど、

改めて何が書きたいのか、どうしたいのか考えてみようかな・・・と思いました。

新学期もはじまるし、自分のココロも新たにしなくちゃ・・・ね☆★☆

☆たのしく♪たのしく♪☆

気がつけば・・・お正月も終わり、今日から仕事始めな4日ですねっ。

専業主婦は毎日休みのようで、休みでナイ・・・

３６５日あんまり変わらない毎日です　(^_^;)

そんな私ですが今年のテーマは『たのしむ♪』と掲げてみました（*^_^*）

子育ても家事も、自分磨きも・・・たのしんじゃお～という目標デス☆

ゆとりをもってたのしく♪笑って過ごせる１年にしたいなぁ～と思ってます♪

みなさんの今年の目標はなんですか？

一緒にたのしい１年過ごす計画しませんかぁぁ～＼(^o^)／

あけ☆おめデス（*^_^*）

あけましておめでとうございます（*^_^*）

年末からドタバタの我が家でしたが無事に新年を迎えることができました☆

よかったぁぁ～　(^_^;)　(笑)

今日は、近所の神社にお参りを済ませてパパちゃんの実家へご挨拶へ行きました。

和気あいあいとした中でみんなで盛り上がったのは。。。

こま、ベーゴマ、おはじき・・・といった昔なつかし遊び。

しかも、パパちゃんがコドモの頃に遊んでいたという年期の入ったモノたち。

女の私はあまり触れることのなかった遊びだし、

コドモたちも初めて出会うおもちゃに興味津々☆★☆

初めは、使い方すらわからなかったこまを数時間で回せるようになってビックリ！！

コドモの集中力とコツをつかむ速さに驚かされましたぁ＼(◎o◎)／！

なんだか昭和の昔なつかしいお正月にタイムスリップしたような１日でした♪

*・よいお年を～*

今日で１年が終わりですねぇ～（*^_^*）

イロイロなことがあった１年間☆★☆

どんな想い出がありますか。。。。。

嬉しかったコト、悲しかったコト・・・

ハートの色がたくさん☆たくさん変わった１年でしたか。

来年はどんなコトがあるのかドキドキ☆わくわく

ハートがきらきら輝くコトたくさんあるとイイなぁ～

みなさんにとってステキな１年になりますように・・・☆彡

来年もよろしくお願いしまぁす＼(^o^)／♪

゜*．゜元気がイチバン！゜．*゜

昨日は、久々に寝込んでしまいました　(>_<)

微熱でクラクラ(＠_＠;)　それに胃が踊ってるようにキモチ悪い↓↓

なんにも食べれず、家事も手付かず･･･

それでも、キモチ悪い合間をぬってなんとか最低限の家事だけこなしました。。。

私が相手をしてあげられないから、ばぁばと遊んでいたコドモたち。

夕方帰ってくるなり『マ～マ～ぁ！だいじょうぶぅぅ～！？』と

次男が心配して駆け寄ってきました。

今にも泣きそうな顔で「ママ、しむ(死ぬ）の？しま(死な）ないでね！！」・・・と。

おおげさだったけど、ちょっと嬉しくて。

たくさん休養とったので今日は回復傾向♪

やっぱり元気がイチバンと健康のありがたさを実感デス☆

みなさんもどうぞ元気に過ごせますように・・・☆彡

★イギリスのクリスマス★

今日は『クリスマス』ですね♪

でも、いつからか『クリスマス・イヴ』の方がモテはやされて　

どことなく25日の　クリスマス　が薄れてきてしまってる感じ。。。

今日、テレビで～イギリスのクリスマス～ってのをやってました。

英国では、クリスマスは家族や友人と共にお互いの無事に感謝して

一年の終わりを祝う日・・・なんですって☆

カードを交換し合ったりプレゼントはコドモだけが貰うものではなくって

親、兄弟ともお互い交換しあうんだって（*^_^*）

なんだか同じクリスマスでも全然違うんだなぁ～って思って。。。

でもね、感謝のキモチを手紙やプレゼントで伝え合うって

とってもステキだなって思いました☆★☆

今日はクリスマス。。。

小さな親切をあなたのまわりにもしてみませんかぁ～♪（*^_^*）

*★ 家族クリスマス ★*

今日はクリスマスイヴ☆★☆

プレゼントで遊んでもらえるように、ひと足早くコドモたちにプレゼントを渡しました♪

今朝、起きてプレゼントを見つけたコドモたちは

「わぁ～サンタさんだぁ♪サンタさん来たんだぁ～♪」と大喜び。

2人でそっとベランダに出て『サンタさんあ～り～が～とぉ～』と空に向かってお礼を

言ってました（*^_^*）まだサンタクロースを信じているみたい☆　

そして家族クリスマスは・・・昨日、空手のクリスマスパーティーがあり、

そこで残ったオードブルやピザを頂いてきてたのでそれを広げてお料理はパス(笑)

たくさんあってゴージャス感たぁっぷり♪

お料理パスした分、手作りケーキはコドモたちと一緒に作りました☆

・・・といっても材料を用意してそれぞれが思い思いにデコレーションする

セルフサービス形式♪

でもね、これが意外に楽しくってコドモはもとより大人もウキウキ♪

作る課程も、出来上がった喜びもみんなで一緒に味わえました☆

市販のケーキでは味わえないシアワセ感を味わうことができ

こんなクリスマスもいいかもなぁ～って思えるひとときでしたぁ（*^_^*）♪　

材料は・・・パンケーキ☆いちご☆メロン☆みかん☆パイン☆ホイップ

　

・・・ふむふむ。にいちゃんありがと♪　

できたぁぁ～＼(^o^)／♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

にいちゃん作：

『いちごチョコ・コックさん』

おとうと作：

『おべっとサン』・・・意味不明(笑)

ママ作：『いちごサンタ』

パパ作：『むし歯くん』

**ライティング☆マジック**

今日はどんより空であたたかいおひさまの光が入ってこないので

ホントに寒いっ(＠_＠;)

昼間から電気つけっぱなしです(~_~;)

そうそう、我が家の電気はオレンジ色の電球色☆★☆

以前は白い蛍光色だったんですが

あったかい雰囲気とやさしい光が気に入って

蛍光灯が切れるたび少しづつ変えました。

電球の色を変えるだけでお部屋の雰囲気が違って見えるから不思議です(*^_^*)

先日テレビで、「美人に見えるライト｣「夫婦喧嘩が起きない明かり」なんてのも

やってました(^O^)

壁や、床が光ることで空間全体を照らす間接照明は

人を優しくさせ、美人にも見えちゃうんだって♪

・・・でも、そんな大掛かりなまねっこはできないので、

おうちではスタンドやフロアライトを使って

この明かりがまねっこできちゃうそうです　(*^_^*)　すてき～

そして、『夫婦げんかのない部屋』　も照明の工夫でできちゃうんだとか。。。

天井にひとつ、こうこうと光る明かりは相手の悪いところも自分の欠点も

すべてさらけ出すそうです～(・_・;)

それを、複数の照明で明かりのメリハリを作れば

1人1人の居場所が生まれるからケンカしなくなるんだとか。

さらに、明かりは白っぽいモノから暖かい電球色に変えることで

落ち着いた雰囲気が生まれるそうです♪

大掃除のこの季節、お部屋の電気も見直してすてきな空間作りしちゃいましょ☆

゜*．゜妄想゜．*゜

今日は次男の幼稚園終了式でしたぁ～・・・

そして小学校は給食終了・・・ということで明日からお昼ゴハンのお支度じゃぁぁ(＠_＠;)

短い冬休みとはいえ、３食用意してそのうえ、クリスマス･お正月とイベント続きだから

お料理ベタな私にとってはめちゃめちゃプレッシャーな日々到来　(笑)

それにそれに、忘年会やクリスマスパーティーや・・・と

予定も入ったりでお財布もさみしくなるんですねぇぇ(ToT)/　

だから、今年は頭をフル回転させて　(笑)　楽しくて安くてあったかくなる

家族クリスマスを企画しています☆

・・・といっても、ホットケーキミックスを使って手作りケーキを作っちゃおうと

思ってるだけなんですけどね　(^_^;)

自分が好きなデコレーションをしたら子どもたちも喜ぶかな～と♪

そして、お財布にも優しい☆★☆

うん。

そこまでしか考えてないんですけどね。

こんなトコロでO型の性格まるだしでオハズカシ・・・(+_+)

でもね、あれこれ考えるのが楽しいからそれでいいんだぁ～

・・・なんて言ってて、気が付いたらクリスマス終わってたりして　(笑)

□■ 脂肪をやっつけろ！！■□

CMでインパクト大だったコレ↓

おなか周りの脂肪を落とすとのフレーズがココロをゆする～♪(笑)

とりあえず自分に合うのかわからないからお試しサイズをね。

買っちゃった(^O^)

ドラッグストアーで売ってます。

効果は、はてさていかがかしらね～ぇ(^_^.)(笑)

□■似てるぅ?!声ちぇき■□

以前、『顔ちぇき』　にチャレンジした　うちの家族・・・。

次なるチャレンジは・・・

携帯電話からアクセスして指定された言葉を話して電話を切ると

似ている人をメールで知らせてくれる　『声ちぇき』　(^o^)丿♪

なんだか、大人気のようでなかなか電話がつながらないんですが

朝は比較的つながりやすかったです☆　　（　・・・って朝から何やってるんでしょ(笑)　）

一回登録すると次からは５人も似ている人を紹介してくれます＼(◎o◎)／！すご～い！

はてさて結果は。。。。。

パパ→　ブラックマヨネーズの小杉　２８％　　・・・って似てるのか？かなり低っっ

スマップの仲居くんってのも５位でランクイン　(笑)　だらっとしゃべるから？

長男→　アニメワンピースのチョッパー　７２％

次男→　クレヨンしんちゃんの野原しんのすけ　９９％

子どもの声ってアニメ声なのかなぁ～。

・・・にしても、９９％クレヨンしんちゃんな息子ってどうなの？(笑)

私→　高島彩　９８％　めざましテレビ出ようかな～って調子乗りすぎ<(_ _)>ごめんなさいっ！

同点で安田美沙子だって。

グラビア　グラビア。・・・だから声しか判定してないって　(-_-;)

そんなこんなで、結果はどうあれ盛り上がること間違いなしですよん♪

みんなでわいわい♪１人でこっそり☆ぜひぜひおためしアレ。

あなたは誰に似てましたか～？　(*^_^*)

＊＊コーヒー気分＊＊

私はキライな物がないせいか味にこだわりがく、

たいていの物は美味しく食べられちゃうんです☆

以前は紅茶もよく飲んでたんですが、最近はコーヒーを飲む回数が増えたせいか

（もちろんコーヒー効果を期待して　(笑)　）

今まで家ではインスタントコーヒーを普通に飲んでたのに、どうも酸味が気になって…

そんな時にお店でドリップコーヒーを飲んだらその飲みやすさと美味しさにLOVE♪

今まで手入れの不安と置き場がないからと　

ためらっていたコーヒーメーカーをとうとう買っちゃいました(≧∇≦)/

しかもお値段　999円！

ホワイトカラーがかわいい感じ☆★☆

インスタントコーヒーの調合が苦手だった私でも

これなら気がねなくコーヒーを振る舞えますo(^-^)o♪

まだまだ味の違いがわかる域には達しないケド

気持ちだけカフェ気分を味わってまぁ～す(*^▽^*)

☆思いつきで…ＧＯ☆

年末になるとバタバタとやることが多くなって、大忙し(>_<)

今日は、ふと思いたって夕方、美容院へ駆け込みましたε=ε=┏( ・_・)┛

カラーの色褪せと数本パラパラとある白髪が気になって…。

カットもついでにしようかなぁ～と　思い立ったが吉日　（ダッタッケ？）でＧＯ！

あんまりイメージもないまま、いつもの美容師さんにお任せで…。

髪がかなり明るくなってたんだねっ…

バイオレット系に毛先を落ち着かせてくれたんだけど

暗っっ！(゜o゜)

見慣れないから黒い感じ～～～

いつも、美容院行っても全然気付かないダンナも

「　髪の毛黒くなってる～(゜-゜)　」　と初コメント　(笑)

まぁ、可もなく不可もなくって顔だったケド　「柴咲コウちゃんみたいじゃない？」

って言ったら　「　はぁぁ～？(ー_ー)!!　」

っってものすごいブーイング・・・わかってるよ。

髪の色がそれだけ黒いって言いたかっただけなのにぃぃぃ・・・・(ToT)/

それにサイドとトップを短めで切ったから、髪が短くなったような量が減ったような…。

つむじからぜ～んぶ前にもってくるような　前髪集め。。。じゃなくて、厚めヘア？

ちょっと憧れのナナメ前髪系？？

とりあえず、気付いてもらえるくらいのイメチェンできたから

お金、きつかったけど、まぁいいか・・・(T_T)/~~~　パパちんボーナスはいつ？

年末はクリスマスにお正月とイベント盛りだくさんで

これから込み合うそうなので美容院を予定しているなら早い方がいいですよ(^O^)

私も、夕方から美容院に出かけるのはめちゃめちゃ久しぶりだったけど

行ってしまえば良かったなと。

さぁ！　次こそは　おうちの掃除　を進めなくちゃ・・・(^。^;)　

□・ふぁいぉ～・□

年末はあれこれやることがたくさんあって

計画的に進めないとサイゴは自分が　あっぷあっぷ　しちゃうから

やらなきゃいけないことを紙に書き出してみました・・・

(-_-;)うぅ・・・多すぎる・・・多すぎ！！

1日一箇所は大掃除するようだし、年賀状もこれからだし。。。

それなのに子どもの帰りは早くなる～　(-_-;)　じゃまじゃま虫・・・

なんだか、すべてを投げ出して温泉にでも行きた～ぁい♪♪

ゆっくり、露天風呂に入ったら気持ちイイだろうなぁ～(*^_^*)

広いお風呂で手足を伸ばしてのんびりしたいなぁぁ～♪

あぁ・・・・現実逃避しちゃったっ(>_<)

よし！！

がんばったら・・・　

がんばってる自分を誉めてあげよう☆

よくやってるぞ！

きっときっとがんばった分いいこといっぱいあるはずだ＼(^o^)／

誰も見てなくても、自分が知ってる頑張りやさんの自分☆

できる！できる！

自分に魔法をかけて年末乗りきりますか～　(^_-)-☆ねっ

◇ポカポカ日和に・・・◇

今日はとってもポカポカ陽気でした(*^_^*)♪

こんな日はお出かけ日和～　　なんだけど長男＆パパがお昼から

サッカーの練習試合のため、お出かけはおあずけ・・・(ToT)/~~~

でも、このポカポカ陽気がもったいなくて何かせずにはいられない私・・・

『大掃除』　ならぬ　『小掃除』　しちゃいましたぁぁ　<(｀^´)>えっへん！

まずは窓！磨けば磨くほどきれいピカピカ☆　

窓のサンも忘れずに～　　意外と汚れてて時間かかりますぅ(^_^;)

窓だけするつもりが、だんだん夢中になっちゃってお掃除モード『スイッチオン♪』

網戸掃除→床の雑巾がけとワックスがけ→トイレの念入りお掃除

洗濯物もちゃっちゃとしまってアイロンかけもしちゃいましょ～(^o^)丿

これだけやって気が付いたらおやつの時間☆★☆

なんだか、やりとげた満足感と達成感！

こんな時は、せまいおうちで良かったぁなんて思っちゃう(笑)

毎日やってれば汚れがたまることもないんだけどなかなか・・・ねっ(^_^;)

ふぅ～。

でも、今日はこれから旦那方の家族＆親戚の方々とのお食事会・・・(~_~;)

初対面の親戚の方々だし、子どもは我が家のわんぱく息子たちだけだから

・・・なんだか緊張　(@_@)

ふぅ～。

はぁ～。

とりあえず頑張りますぅぅ　　(笑)

*・ココロの階段・*

今日は次男のお遊戯会がありました。

声の大きな次男坊～

晴れ舞台は・・・やっぱり人一倍でっかい声デシタ　(笑)

セリフ劇や手話の歌、遊戯。。。と、盛りだくさんな内容をしっかりこなしていて★☆★

意外とあがり症な私なので、次男の度胸のある姿が頼もしくもあり。。。

心臓にケが生えてるんじゃないかって思うこともあるくらい　(^_^;)

だけど、モジモジくん　になることもなく

楽しそうで　いきいきしていて　観ている私も自然と笑顔になってました(*^_^*)

そして、先日の空手審査も晴れて昇級することができた息子たち。

いくつも　子どもたちの姿　を見て

目の前にある課題をひとつひとつこなして

小さなカラダで精一杯がんばって

自信をつけて成長してるなって感じました。

ココロの階段をひとつひとつのぼってる・・・

そんな子どもたちの成長を感じることが嬉しくもあり、

子どもから気付かせてもらう学びの多さをあらためて感じました。

そして、親として子どもたちのお手本になるような

生き方をしなくちゃと思いました。

子どもたちが安心してついてこれる頼もしい背中になりたい。

子どもの成長のスピードにはかなわないけど、

自分なりのペースで、親としてオンナとして１人の人間として

努力する姿勢は持ち続けたいなと思いました(*^_^*)

*・たまには・・・ねっ・*

なんだかパソコンの調子が悪くて昨日から悪戦苦闘しつつ

・・・やっと復活しました(^_^;)

この時期にパソコンに倒れられると本当に困っちゃう！！

年賀状も作れないし、インターネットも使えない・・・

電化製品の買い替えなんて高額出費ナンバーワンだから

ドッキドッキだよ～(>_<)

ただでさえ少ないお給料にボーナスだから　(パパちゃん、ごめんっ）

予定外の出費はホントにホントに困っちゃう・・・

一生懸命お仕事してくれてるパパちゃん。。。。。

一馬力で３人を養ってくれてるんだもんねっっ！

ありがとう　(*^_^*)

照れくさくて言葉で伝えられないけど感謝してるよ☆★☆

パパちゃんが外で頑張ってくれてる分、私はおうちのこと

がんばらなきゃねっ(^o^)丿

O型だから？手抜き大好きな私だけど、許してね　(笑)

レパートリーが少なくていつも同じようなゴハンでごめんね。

お掃除も隅までやらない、まぁるい掃除でごめんね。

それでも私なりに頑張っているのだよ。　　うん。

たまには誉めてほしいのだよ。　　うん。

まぁ、誉めベタなのはおたがいさまなんだケドね・・・(笑)

はじめの一歩☆☆

昨日は息子たちが空手の昇級審査をうけました。

休まず稽古に出ていたので２人とも『自信』がついたのか

堂々とこなしていました☆★☆

次男にはまだ無理かな・・・と思っていたんですが

小さな２人が精一杯がんばる姿は頼もしくもあり、受けてよかったと思いました(*^_^*)

結果はまだわかりませんが、息子たちにとって

いい経験をまたひとつ積むことができました。

目的を持ってる人は自分を見失うことがないから

時々迷っても遠回りしてもまたちゃんと目的に向かって歩き始めることが

できるんだなって思います。

お仕事を始めたり、資格をとる勉強を始めたり・・・私のまわりのママたちも

しっかり先をみつめて歩き始めてる人が増えました。

私も、はじめの一歩を踏み出せるように、目標をたてなくちゃ。。。。(^_^;)

□■気が付けば。。。■□

気がつけば・・・今日から１２月。

気がつけば・・・ブログを始めて半年☆

・・・そして、気がつけばこの記事で１００回目の投稿＼(^o^)／♪

マイペースで、ただただ　その日その時思ったことを書き連ねてきたから

統一感も、まとまり感もゼロ。。。だけど(^_^;)

でもね、でもねブログを始めて自分自身を見つめ直したり、

自分のココロと向かい合ったりする　とてもいい機会が持てたと思ってます☆★☆

そして、私のつたないブログを読んでくれたり

温かいメッセージで支えてくれたり

ステキなステキな　ココロの贈り物をいただけたことに・・・

　　　　　　　　　　『ありがとう』　(*^_^*)　　

もしも、ブログをやってみたいけど・・・って迷っている人がいたら

ぜひオススメします。

誰かのためじゃなくって自分のために。

自分を見失わないように。。。

自分が自分でいられるように。。。　＼(^o^)／♪

*★旦那サマと２人で★*

普段、ほぼ母子家庭状態なわが家・・・(^_^;)

子どもたちに『おやすみなさい』した後は、晴れてフリータイム☆★☆

でもね、昨日はめずらしく子どもたちが寝てすぐ旦那サマが帰ってきたので

久しぶりに一緒に映画を観ることにしました。。。といっても、

オンデマンドに加入してるから、それをただ一緒に観ただけなんだケドねっ。

映画館の迫力はナイけど、おうちならではのリラックス感が好き♪

旦那サマは夕飯を、私はミルクティーを用意してスタンバイ完了！

観たい映画の趣味が合わない私たち　(笑)

でも、昨日はもうすぐ配信終了の「さくらん｣　を観たい　と言ったら

すんなりオッケーしてくれました。

目が覚めるような鮮やかな映像がキレイで私はおめめパッチリ　☆(◎o◎)☆

ちょっとエッチな場面にドキドキ・・・・

ふと、旦那サマに目をやると。。。。。ね～て～るぅぅぅぅ～～～(ー_ー)!!

一緒に観るって言ったのに。

始まって30分足らずで　ZZZZ(-_-)zzz。

・・・ほぼ、１人で観賞した私は　観終わったあと　

そっとテレビを消して、

こたつも切って、

部屋の電気も落として

旦那サマをその場に放置して・・・・・

　　　・・・小さな反撃を試みて眠りにつきました。　(笑)

う～ん・・・現実はこんなもんですよねっ。　

あは。　(T_T)/~~~

◇自分磨きDAY◇

今日は、早々にスーパーの買い出しを済ませて、自分磨きDAY☆★☆

まずは、ビリーで鍛えましょ！　<(｀^´)>

やっぱり応用のわんわんポーズはいつやってもきっついなぁぁ↓↓

『ワンツースリーフォー！』・・・声を出すことで有酸素運動になるから

がんばろっっ・・・・・でも気が付くと無言の私　(・。・;　　たははっ

夏と違って汗をかく量が減っちゃったケド、やらないよりはマシかな(^_^;)

気分もサッパリしたところで、フェイスお手入れ＆ネイル♪

う～ん(*^_^*)目に見えて確認できる自分磨きは楽しいなぁ～

一通りこなして自己満足　(笑)

いいの。

いいの。

それが大事(*^_^*)

だってキモチが満たされてればココロもカラダも元気☆元気☆

自然と笑顔になれるもんね♪

*・ せっけんの香りぃ～♪・*

先日、日の出ショッピングモールがオープンしたのでさっそく行ってきました。

そこで、この↑↑かわいい芳香剤をみつけたよっ。

5種類あるなかから、『せっけんの香り』をチョイス☆

・・・店員さんのオススメナンバーワンだったので。(笑)

ホントは黄色のを手にして買う気マンマンだったんだけどね。(笑)

でもね、ホントにいい香り～♪(*^_^*)

やさしい香りなんだぁ♪

店員さんにのせられちゃったケド、のってよかったよぉ＼(^o^)／♪

今度は、はまとめ買いしよ～かな～　(^O^)

*★ムーン☆パワー★*

今日は、満月！！

夜空でひときわ、まっしろく輝く満月がとってもキレイで思わず

みとれてしまいました　(*^_^*)

月の満ち欠けは色々な影響があると言われています。

私も月を見てると不思議なキモチになる。

ココロがすっきり洗われる感じと、

ずっとずっと見ていたい・・・引きつけられるようなムーンパワー☆★☆

キラキラ光る星や月をゆっくり眺めて過ごす。

そんな時間の過ごし方も私は大好き♪

みなさんは夜空を眺めてなにを想いますか。。。。？

゜*．いい夫婦の日．*゜

今日は９回目の結婚記念日です☆

なんだかついこの間のような、ずっとずっと昔のような不思議な感じ。。。

付き合いも長かったから、彼との結婚はごく自然なことで。

でも、恋愛してたあの頃にはわからなかった、それぞれの生活のギャップに

けんかしたこともたくさん。

そのたびに話し合ってお互いを認めながら歩いてきた。

２人の子どもたちが生まれ私たちを親に選んでくれた。

夫になって妻になって、父親になって母親になって・・・

たくさんの自分たちがいる。

・・・・・　『結婚』　ってシアワセなのかな？

２人の時間は減っちゃうし、家族が増えればその分大変さが増すばかり・・・

それでも、自分より大切なものを見つけるために人は結婚という道を選ぶのかな。

守りたい大切な人・・・。

自分より大切・・・そう思えることがいっぱいあるから

　『結婚』　はやっぱりシアワセなのかな。　

たくさんの記念日に、原点に戻って考えることで

日常にうもれてた幸せをひとつひとつかみしめることができるかもしれません。

そして変わらない愛を守りたいならやっぱりお互いが

努力しないといけないんだと強く感じます。

自分を磨く努力！！

自分を好きでいてもらうために。。。。。

自分を必要としてくれる人のために。。。。。

*・おすすめ絵本・*

長男の学校で毎週木曜日の朝、『読み聞かせの時間』　なるものがあって

10分ほどの朝の時間を利用して子どもたちに親が本を読んであげる時間があります。

全員が順番で当番になり今週はいよいよ私の番・・・・(^_^;)

幼児向けの本はいろいろ接する機会があったけど

小学生向けはお初！！図書館にいこうかな～と思っていたんですが

我が家の本棚をもう一回見てから・・・と、久しぶりに本棚から絵本を探しました。

小さい頃から絵本に親しんでほしくってミニ図書館？(笑)ってほど絵本のある我が家。

いくつも候補がでてきて、厳選してコレに決定☆★☆

ご存知ですか？『きつねのおきゃくさま』

まだ、子どもたちが小さい頃、「読んで」と子どもになにげなく手渡され

下読みもせず読んであげた私は、ラストで。。。ひとり涙が溢れてしまいました(ToT)

きつね＝ずるいイメージのまま物語が始まり、疑うことをしない純粋な動物たちに

誉められ、それが嬉しくて本当に言葉の通りのステキなきつねに

いつのまにか変わっていって。。。

ラストは悲しくもココロがあったかいキモチになる絵本。

『　だれかのために・・・　』

そんな思いやりや優しさをもてる子どもに育って欲しい願いも込めて。。。

・・・でも、読んでて私がイチバンに泣いちゃったらどうしよう　(笑)(┳◇┳)

そして、きつねは人間自身。

人はいろんな思いを抱きながら生きてるし、そばにいる人がどんな言葉をかけて

くれるかで。。。ちょっとしたきっかけでココロまで変われるんだって・・・

そんなふうに教えてくれる絵本です。

子どもにはたくさんの誉め言葉で。

そして大人にも。。。。

絵本はいろんなことを伝えてくれる

ココロの道しるべのような気がします　(b^ー°)

*★ シアワセ気分 ★*

今日は、とぉぉてもいい天気(*^_^*)♪

色づいた木々がキラキラしていてとってもきれい☆★☆

空気はひんやりしていて澄んだ感じがキモチいい♪

なんだか、それだけで　ウキウキ気分(*^_^*)

おひさまがあったかくって優しいキモチにしてくれる。。。

ステキなステキな1日を過ごせますように・・・

ハッピーなことがありますように・・・

このキレイな青空からみんなが　シアワセ♪　感じることができるといいな＼(*^▽^*)／

▼冷え冷えDAY▼

今日は、長男の小学校で音楽会がありました。

この時期の体育館は冷蔵庫ばりの寒さを感じます・・・(*_*;

着てったコートもマフラーも外せず、足から冷えてくる～！！

そんな中、長男たちの順番がきて入場してきた☆

・・・・・た、た、体操着ぃぃ～！？

音楽劇のストーリーの関係らしいその衣装（体操着）

半そで半ズボンの姿は見ているだけでブルブルしちゃうぉぉ～

でも、子どもたちは誰一人、寒がってる子もなく堂々とした様子で

自分たちの音楽劇をやりとげました　＼(◎o◎)／！すごいぞっ子どもたち！

ココロが　ぽぉ～っ　っと暖かくなりました。

小さな暖をとりなんとか耐えしのぐことができた日中ですが

夕方は、子どもたちの空手へ。。。。。

窓開けてもいいですか？と聞かれ元気に　はいどうぞ　と

言ってみたものの頭の上からひんやり空気が流れ込み外にいるのと

同じような寒さが・・・(ToT)/

うぅ～、寒いよぉぉ～　このままじゃ風邪引く自信あるぅぅ。。。。

追い討ちをかけるように、他の見学していたママに戸外へ呼ばれ(＠_＠;)

ほっんとに、もうダメかも・・・って思ってたらあったか～い缶コーヒーを

いただき、その温かさが手から　ほわぁん　と伝わってまたまた耐えしのぐ

ことができました。

急激な寒さにカラダがついてこれず、めちゃツライ1日でしたが

それでも、小さな暖かさを感じることができたのはやっぱり

寒かったからこそなのかなぁ～・・・？

でも、風邪を引いてしまったら元も子もないので、くれぐれも体調管理しっかり

しなくちゃと思いました。

早く、壊れたこたつ買い換えよう・・・・(^_^;)

・・・ココロの迷路・・・

子育てしてると悩みは尽きません。。。

これでいいのか、どうなのか試行錯誤のくりかえし。

時に、自分の感情で怒ってしまい反省したり、自分の好みで言葉を発してしまったり・・・。

わが家の長男は学校で『　虫はかせ　』と呼ばれるほど

虫が大好きで図鑑を眺めたり、捕まえてきたり。。。

そして、私に嬉しそうに虫を見せたり話をしたりしてくれるんですが

私は虫が　大の苦手！！(+o+)

ついつい、そっけなくあしらってしまいあとで反省・・・(>_<)

子どもの好奇心の芽をつんでしまってないか心配ですぅ

そして良くも悪くも親である自分たちのことをよく見ているんですよねっ

だから時々、子どもの言葉や態度に自分と重なる部分を見つけてドキッとしたり

反対に、わが子でありながらどうしても理解できない部分があったり・・・

子どもといえども自分よりずっとずっと感性豊かでピュアなココロに

気付かせてもらったり学ぶことも多々あるからお互い成長し合っているんだよね

きっと。

子どもの年齢分しか親として学んでないから未熟で当然。。。

肩肘はらず、親も人間。

無理せずやってこ～と思いました。

他人と比べて不安になったり、今までと違う子どもの態度に戸惑ったり

そんな親の気持ちは敏感に察する子どもなので、きっと親が感じてる以上に

子どもも小さなココロの中でもがいて出口を探しているのかな。

『　あなたが大好き　』　『　丈夫だよ　』って子どもを丸ごと受け止めて

時には言葉だけじゃなく態度で安心させてあげなくちゃ・・・だよね(*^_^*)

そして・・・自分も『　それでいいんだよ　』って誰かに認めてもらいたがってるのかも

しれません。。。

゜*．゜青空゜．*゜

ソファーに座って窓から見える空を眺めてみる。。。

ボ～ッとしながら空を見つめる。。。

雲がのんびり　のんびり動くのもなんだか心地いい♪

おひさまの光がカラダを包んでるみたいにあったかい♪

・・・・・・・・空ってこんなに眩しかったっけ？・・・・・・・

私が下ばかり向いて歩いてたのかな。

顔を上げて空を見よう！

顔を上げて前を見よう！

空が毎日変わっているように、私も毎日同じようできっと毎日違うんだ。

ココロの持ち方ひとつで色んなコトが全然違って見えるもん。

つらいトキこそ空をみよう♪

淋しいトキこそ空をみよう♪

～なんだかちっちゃな悩みに思えてくるから不思議。。。

青空にココロを元気にしてもらっちゃった(*^_^*)

*・ぬくぬく☆ぬくぬく・*

気が付けば、11月も3週目に突入！！早～っ(゜o゜)

この連日、おひさまが元気に顔を出しててくれるから大助かり♪

こんなきもちのよい日には、お布団干ししましょ～＼(^o^)／

おひさまをいっぱい浴びたお布団は、ほかほか太陽の匂い。。。。

朝晩の冷えがつらくなってきたので、お布団のシーツも冬バージョンにチェンジ☆★☆

毛布みたいなシーツだからお布団入ったときから、ぬくぬく☆ぬくぬく

素足で、あたたかさを確かめてたら、いつのまにか　(-。-)ZZZ・・・

ずっとずっと、ぬくもりの中にいたいのに、朝がくるのが早いこと　(笑)

う～ん。。。ますますお布団の中からでられなくなっちゃうよぉぉ～(^_^;)

☆:*うしろ姿・・・*:☆

写真を撮るとき大好きなアングルがあります。

それは・・・うしろ姿☆★☆

表情はわからなくても、その背中からいろんなコトが伝わってくるような・・・

あれこれ想像をふくらませてニッコリ(*^_^*)しちゃう一枚になるんです。　

小さな背中がかわいくて、大きな背中が頼もしくて・・・・・♪

思わず、パチリ☆

初めてうしろ姿っていいかも(*^_^*)♪　って思ったのは、

まだ、パパと付き合っていた頃、恋人岬で友達カップルに撮ってもらった写真。

肌寒い季節で、恥ずかしがりやのパパが、そっと肩に手をまわしてくれました。

二人の距離がとっても近くって、ちょっぴり恥ずかしかったケド、

他のどの写真よりも印象的でシアワセを感じる写真だったから。。。。♪

カメラを意識することなく、いちばん自然でいちばんシアワセを感じるうしろ姿。

その背中をみつめて、小さなシアワセをかみしめるママちゃんでした(*^_^*)

□■ フラコラ飲んで～ ■□

先月から、飲んでいるフラコラ。

初めの１０日間は毎日1本。その後は、2日に1本飲用。。。

ラスト10本になったので経過報告です(^o^)丿

あくまでも、個人の感想ですが以前から感じた髪のツヤ、肌の柔らかさに加え

肌が白くなったのと気になっていたシミ？そばかす？が若干薄くなってきたような

気がする今日この頃です。。。。。

それから、ホルモンバランスが整ったのか生理周期が安定してます。

吹き出物もできにくく、できても治りが早くなりました。

・・・といいことばかりのようですが劇的な変化があったわけではないので

やっぱり継続しないとダメかなぁと思ってます。

私のカラダのコラーゲン不足が多すぎて

お肌まで届くのにまだまだかかるのかしら・・・・(^_^;)

2日に１本のペースならそれほど高額なコラーゲンではないかなと思いつつも

やっぱり出費としては専業主婦には厳しいものもあります(*_*;

一度飲み始めると止めたときのお肌が不調とも聞くし

ラスト１０本。

今後どうするか考えつつ大事に飲みたいなと思いました。

未来の肌への投資・・・。

お手入れ、努力を重ねていればそのぶんカラダは答えてくれます！

う～ん。。。キレイは一日にしてならず・・・ですねっ(>_<)

＊＊コーヒー☆パワー＊＊

最近、ビリーの運動に加え　ぶるぶる運動を時々するようになって

ダイエット、健康、美容などなど。。。。

女のコとしてどれも気になる事をより学ぶ機会が増えました。

その中で、気になるポイント『ナンバー１』はコーヒーの効果。

ダイエットコーヒーなるものが流行ったことがありましたが

普段なにげなく飲用しているコーヒー。

実はとてもマルチに活躍する女の子の味方だったのです！！＼(◎o◎)／！

その効果は、ダイエット。美肌、美顔。お通じをよくする。疲労回復。心身リラックス。。。

特にダイエットには運動30分前にホットコーヒーをブラックで１杯飲むことで

効果的に脂肪を燃焼してくれるんだそうです☆★☆

体脂肪を燃焼させるには運動を20分以上続けないと

体脂肪を減らす効果がでないそうで

普段、運動をしてない人はさらに長時間運動を続けないと効果が現れない。。。(>_<)

きゃぁぁぁ(*_*;　　な現実でしょ・・・・

それが、コーヒー飲むだけで効率よくなるなら飲まなきゃ損、損！？

運動前にコーヒー１杯。。。

新しいダイエットルール発見です(^_-)-☆

゜*．゜友達のわっっ＼(^o^)／゜．*゜

『　自分をとりまく人たちは自分を映し出す鏡　』。。。。

自分の出すココロのエネルギー(波長）が同じエネルギー(波長）の

友人を引き寄せるから友達を見ると自分自身がわかるそうです。

私の周りの友達は。。。。

確かに、感性や行動、外見など自分とどこか似たような友達が多いかも。

『　類は友を呼ぶ　』って昔から言われるように

自分自身が引き寄せてるみたいです。

今の友人関係。。。がんばりやさん、おしゃれさん、愉快さんが多いから

私もみんなから刺激を受けつつ、いい意味で自分磨きさせてもらってます。

みなさんはどんなお友達が多いですか？

自分を知るため、自分を輝かせるためにじっくり自分の周りの

人間関係を見てみましょ☆★☆

**ワンコイン☆フィットネス2**

今日は、次男が遠足のため　お弁当作り☆

普段、作り慣れないから早起きしてせっせ　せっせ♪

子どものお弁当箱ってちっこいから詰めるのも一苦労　(*_*;

パズルのようにあれこれ詰めては出して・・・・・。

そんなこんなの朝だったので普段より体のエンジン始動が早くって

やる気モリモリ(^O^)／♪

コレは、あのマシーンを体験しに行っちゃお～かな～☆

まだ、未体験のママを誘って本日ぶるぶるDAY！

天気が不安定だったからか、午前中だったからか

満員御礼状態　(笑)

私は今日2回目なので一人でチャレンジ☆

弱中強・・・と順番に変わるオートコースでスイッチ・オン！！

な”な”な”～～～

中、強は半端ないゆれ～～

壁の文字がゆれてて読めない(笑)きっと全身、顔までぶるるるる～～

10分終わる頃には、足があっつくなってて、横っ腹がイタイ・・・

ウォーキング2時間分の運動量っていうからホントに歩いた気分。。。。

今日の測定は。。。。体内年齢－10歳＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

体脂肪も前回より－２％　　　すごーい！すごーい！(^O^)

その後は、ランチタイム突入☆★☆

ワンコインより高いランチ。。。。

運動後の外食。。。。

これでいいのか？どうなのか・・・？

深く考えると凹んでくるので、よし！としよう♪(笑)

何事も楽しくなくっちゃ続かないもんねっ(^_^;)

☆:*ショッピングDAY♪:☆

昨日は、仲良しのおしゃれママMちゃんと恒例のショッピングへ＼(^o^)／♪

バーゲンの時期にはちょっぴり早いけどお互い子どもたちは、パパに任せて

息抜きも兼ねて久々に二人だけで出かけました。

休日にお友達と過ごすのってなんだか新鮮でワクワク♪

1日たっぷり時間はあるから、あれもして、これもして　

あっちこっち行きたいトコロもたくさんあって。。。。(*^_^*)　

今回の行き先は『　町田　』に決定　☆★☆

ギャルのお店１０９もMちゃんと一緒なら怖くない！？　(笑)

ちょっとでも、商品を手にしようもんなら、どこからともなく

「それ、かわいーよね～。ほら、私も着てますよ～」なんて

フレンドリーな店員さんにドギマギしながら、次々連なるショップの商品に

ココロうきうき♪　わくわく♪

ひと通りのショップを見て回ってから気になるものをゲットしにまた戻る・・・

一緒に共感し合って、あれこれ巡るショッピングは女同士に限りますね(笑)

優柔不断な私は特に最後まで悩んじゃったりするわけですぅぅ　(^_^;)

それでも今回は3点も購入しちゃったよ(^_-)-☆

我ながら大満足のお買い物でした♪♪♪

秋冬は、小物をメインにNEWグッズを取り入れておしゃれを楽しみたいな～

なんて思いました(*^_^*)

お昼はFRIDAY'Sなるアメリカンなお店で、お腹も満たされ

おしゃべりも楽しみ、とっても充実した1日でした☆彡

まだまだ、気になるショップがたくさんあったから、また町田探索したいなっ♪

家族の協力あってこそ、今回のショッピングが実現したので

楽しい休日を過ごせたことにココロから感謝で～す(*^_^*)

**ワンコイン☆フィットネス**

日に日に寒さが増してきますね　(>_<)　さむいのイヤ　イヤ

軽い病は、風邪の初期症状だったみたいで

早めに対処したので今はすっかり復活！！です☆

やっぱり元気じゃないと、かいじゅう兄弟の世話は務まりませんねっっ(^_^;)

さてさて先日、ママ友達オススメの『　ワンコインフィットネス　』を体験してきました。

ワンコイン=500円で10分間のぶるぶる運動をしちゃうやつです。

着替えずにそのままできるお手軽フィットネス。

靴だけ脱いでステップの上に乗ってるだけ。

お仕事がお休みだった妹と一緒にさっそく店内へ。。。。。

今日は初回のサービスチケット持参だったので実質、無料☆★☆

長細い室内の奥には、キッズルームも完備されてるみたいなので

子ども連れでも大丈夫そうでしたよ(^o^)丿

受付を済ませてさっそくステップへ。

4台ほどのマシーンに私たちの他には年配の女性が1名ぶるぶるしてました。

簡単な説明を聞きながらさっそくトライ＼(^o^)／

ぶるぶるぶるるるる～～～＼(◎o◎)／！

体がゆ～れ～る～～～

お肉がゆ～れ～る～～

姿勢や立ち方を変えることで気になる部分の集中エクササイズができるらしいです。

一通りのポーズ変更したら、あっというまの10分間！！

終わったあとは、お肉がかゆい～熱くなってってこれは脂肪燃焼中！？

最後に測定して終了。

体内年齢までわかっちゃうからどっきどっき。。。

結果、実年齢－6歳。　標準体型。

ビリー効果か５階に住んでるメリットか脚点は高得点マーク(笑)

脚点とは足の筋肉量だそうで、全身の衰えを測るものさしになるんだとか。。。

へ～ぇ。

ほ～ぉ。

なにごとも、継続しなければ効果なしですがこのお手軽さなら、続けやすそうでした。

お得な回数券とやらもあるみたいです。

なんだか癖になりそうなぶるぶる感・・・

ぶるぶるしたくなったらまた行こ～っと　(*^_^*)♪

*・ アタックNO1 !?・*

今日は、PTA主催の父兄＆教職員のソフトバレーボール大会がありました。

昨日から、ノドが痛くて鼻がぐじゅぐじゅで風邪なのかアレルギーなのか

わからない　軽い病(笑)　にかかりつつ　薬を飲んで参加してきました　(*_*;

テンション低めで行ったのですが、始まってみると

元バレー部だったスポ魂が目覚め、夢中でボール追っかけてました☆★☆

あ。。。

でもあんまり、本気モードも周りから浮いてしまうのでほどほどな感じで・・・(笑)

同じチームに元バレー部だったというママがいたので意気投合して

盛り上がり、久しぶりに熱くスポーツしてきました。

一人、黙々のビリーとはまた違いチームプレーなので

ママたちとの絆も深まり楽しい時間でした(*^_^*)

結果は、裏優勝・・・と呼ばれる～敗者復活戦～でのイチバンになれました♪

6年間あるから、年々仲良くなって強くなれるといいなぁ～なんて(^_-)-☆

普段、なかなか運動する機会もないので今日は

『　スポーツの秋　』満喫できました＼(^o^)／♪

腕には、赤いレシーブアザ、膝にはコケた紫色のアザができました(＠_＠;)

明日は、筋肉痛になるかなぁぁ・・・？

でもやっぱり体を動かすって気持ちいい☆

夢中になれるスポーツって、なによりのストレス発散になりそうです♪

*：～おうちカフェしましょ～：*

最近のマイブーム☆★☆

それは、『　おうちカフェ　』　＼(*^▽^*)／♪

スティックタイプでお湯を注げば誰でもいつでも簡単に

ふわふわの泡.。o○　まで楽しめるラテができちゃう♪

紅茶もフルーティーなものをチョイスすれば香りに癒されちゃうんですぅ♪

ちょこちょこ買い込んでたらこんなにいろんな種類が集まっちゃった(*^_^*)

お客さまへのおもてなしはもちろん

ホッ　とひと息つきたい時や、気分転換したい時など

自分のためにおいしいお茶をいれるって、とっても大事にしたいひとときです・・・(*^_^*)

あったかいカップを包む手からぬくもりが伝わって

ふわふわの泡や香りに癒されて

ほんのひとときでもゆっくりした時間を感じることができるから。。。。

一緒に『　おうちカフェ　』楽しみましょ♪

□■骨まで見つめるぅ!?■□

昨夜は頭痛がひどくて、子どもと一緒に早々に寝てしまいました　(+_+)

たくさん　たくさん　寝たからか今日はスッキリ！頭痛が治まりました♪

～たっぷり睡眠～　体のちょっとした不調には寝るがイチバンですね　(^o^)丿

・・・でも、目に見えないトコロの痛みや変化って

自分で見て確認できないからこわいです　(>_<)

無理がきく年齢でもなくなってきてるので体調管理はしっかりしないとです(＠_＠;)　はい

さてさて、昨日お友達のＡやんと一緒に買い物へ行き

数量限定で売り出していた『　体重計　』を買っちゃいました☆★☆

この体重計、機能がたくさん付いているのにとっても軽っっ！！

ひょいっ　と持てるから、なぜか次男があちらこちらと運んで歩いてます(゜_゜) なぜ　なぜ？？

体重、体脂肪だけでなく、体内水分量、筋肉量、骨量、基礎代謝とわかる

優れものの体重計♪

普段、自分の体の中の中まで知る機会もなかったので

わくわく♪　ドキドキ♪

さっそく、個人データーを入力していざ測定。。。。

結果は、どれも基準値内だったので　ホッッ(^。^)

こまめに測定すれば健康管理に一役かってくれそうです☆

オソロで体重計を買ったAやん♪一緒に健康に気をつけるように

使い続けようね＼(^o^)／

だんだんと寒くなってきたので　みんな　みんなが体調崩しませんように☆彡

◇ちいさな花のように◇

ベランダのガーデニングコーナーの片隅で小さな紫色の花が咲いていました。

室内に置いてあった時はポロポロ葉が落ちて枯れかかっていたのに、

日光に十分当たって元気が出たのかな？(*^_^*)

買った時に、たくさん咲いていた　ちいさな花をまた咲かせるまでに復活したんです♪

ちいさな　ちいさな紫色の花・・・。

なんだかとっても、けなげで思わず応援したくなるような花。

それでも、堂々と存在感をアピールしているようにも思えるちいさな花。

～ちっぽけでも、自分らしく・・・～

このちいさな花のように

咲き続けることをあきらめず

自分らしく生きていきたいなっ(*^_^*)

*目指せ！レディ☆カワ*

昨日、無性に髪の毛が切りたくなって

今日の朝イチバンの予約を取り、行きつけの美容院へ・・・(^o^)丿

髪の毛をどうにかした～い！って思うとガマンできなくなって

予定外で美容院へ行くこともしばしば。。。

でも、そんな融通がきくのも主婦の特権ですよね♪　いえ～い＼(^o^)／　いえ～い

そんなわけで美容院へ行ってきました。

でも・・・ー　髪の毛切ろう　ー　って思った日に限って髪の毛が

おりこうさんにまとまるんですよね～

不思議。

まるで、(　困らせないでおりこうにするから切らないで～　）って言ってるみたいに　(笑)

でも、そんな髪の毛の誘惑に負けずカットしちゃいましたぁ☆

いつもは、カラーやパーマ、トリートメントとフルコースなので

美容院で半日つぶれてしまうんですが、今回はカットのみ。

お金もなかったし　(ToT)/　先月カラーしたから。。。

毛先5cmカット。あとはまとまりよく丸い感じにレイヤーカット。

・・・そんなわけで、さくっ　と終わっちゃいました☆★☆

愛読書　『○an○am』の～女の子らしくてカワイイ秋ヘアー～

とやらを参考にねっ♪

毛先が丸みのあるカールで前髪を厚めに下ろすと

『　レディかわいい　』んだって。

清楚なお嬢さんに見えるんだって。

・・・なったかな？(゜_゜>)

まぁ、毛先のひっかかりもなくなったし、いい天気でキモチいいし

このままサイクリング気分で駅前までぶらり旅でも行きますか♪

髪型を変えると気分一新で、新しいお洋服も気になります　(*^_^*)

今日は見るだけ。見るだけ。

・・・ところで、髪の毛切ったコト誰か気付いてくれるかなぁぁ・・・(＠_＠;)

◎・シアワセ探し♪・◎

だんだん寒さが増してきましたねっ

寒くなると、体中にしみわたるような　あたたかい飲み物やスープ、

肌触りのいい毛布やマットに触れて直接感じるあたたかさ。

ぬくもりを感じることがとっても心地よくて、それだけで

ほんわか　ほんわか。。。

お布団の中が　ぬくぬくで目が覚めてもずっと夢心地な

ふわふわ気分。。。

となりで寝てる子どもを引き寄せてゆたんぽ代わりに　むぎゅぅ☆

あったかぁぁ～い　(*^O^*)♪♪

ささいなことで、シアワセを感じることができるこの季節。

ちいさなシアワセが　いっぱい☆いっぱい

シアワセを見つけた分　きっと笑顔ですごせるね　（*^_^*）

::◆::家族::◆::

普段、あたりまえのように一緒に生活している『　家族　』

飾らない、がんばらない『　素　』の自分が出し合える場所・・・。

だから当然、良いところも悪いところもさらけ出すから

楽ちんだし、わがままだし　(^_^;)

空気みたいに自然だけど時々遠慮がないから台風で

いるとうるさいけど、いないと寂しくて・・・。

でも、『　家族　』がいるってそれだけでシアワセなことなんだよね。

自分を必要としてくれてる人がいて、守ってあげたい人がいて。

いつも一緒じゃなくても　絆は一緒☆★☆

自分よりも大切な誰かのために・・・そう思えたとき人は

強くなれる気がする。

頑張れる気がする。

明日もがんばろぉぉ～＼(^o^)／♪

□■ トライアル中！！■□

ただ今、美肌トライアル中です　(*^_^*)

色んな、コラーゲン商品がある中で、私がチョイスしたのは

　　　　　　　　『　フラコラ　』

お風呂上りに、腰に手をあてて・・・は、いませんが　くぴっ　と飲んでますヽ(^。^)ノ

独特のトロリン感があるけど冷やして飲めば気にならない程度☆

お肌の生まれ変わりの周期は、健康な人で28日といわれているので

結果がでるには１ヵ月ほど、かかるかなぁ～と思っていますが・・・。

今、飲み始めて４日ほどですが

さっそく、変化を感じているのは髪の毛！！

パーマやカラーで乾燥状態の髪がつるっとしてきたのには驚きです＼(◎o◎)／！

毛先はまだ、ひっかかりがあるけど　まとまり感はかなり感じます♪

今、ロングヘアーなのでトリートメントが欠かせない私ですが、

思わぬ効果にるんるん♪

棚からぼたもち状態？(笑)

肝心のお肌の方は・・・小じわ、毛穴はまだ気になりますが(＠_＠;)

お肌が柔らかくなってきたように思います。。。

コラーゲン製品摂っててイチバン気がかりは・・・

　～太ること～

太って、顔がパンパンだから小じわがなくなったとか

そういう結果じゃ困ってしまうわけですぅぅ　(>_<)

金銭面でも、続けられるものかどうかとか

いっぱいいっぱい考慮することはたくさんあるんですがね。

とりあえず、トライアル中ということで・・・・(^o^)丿♪

『年齢』　に負けない自分でいたいから

中身も外見もキレイでいられるように。。。。。☆彡

☆:* 特別な････♪*:☆

次男の通っている幼稚園でのバザーが昨日無事に終わりました＼(^o^)／

たった1日のイベントのために何ヶ月も前から準備して。。。。

仕事をやめてから、社会での人間関係の難しさから　だいぶ遠のいていましたが

ひとつの作業を大勢でしていく中で、改めて人間関係の複雑さを実感しました。

特に、オンナだけの社会ってどうしてこんなに　グデグデなんだろ～って

思うこともありました。

オトコの人みたいにスパッっと言ってあとは、サッパリ　　！！

・・・そんな人間関係にとっても憧れたりもしました☆★☆

でも、ひとつのことをみんなで作り上げる *・達成感・* って

頑張った人しか味わえない　『　特別なごほうび　』　

そして、プラスアルファーで先生方や協力し合ったママたちとの絆も深まっって、

なにより　バザーに来た人たちに　『　楽しかったぁ　』『　おつかれさま　』　と

ねぎらいの言葉や感謝の気持ちを言ってもらえたこと

笑顔がたくさん見れたこと　で、それまでの課程がどうこうより、

やってよかったぁ♪　がんばってよかったぁ♪

って思えたことがなによりのシアワセ気分なのでした（*^_^*）

人間関係のうずに巻き込まれていると先の見えない不安や

意見の合わないイラ立ちとかに　どうにかなってしまいそうになるけど

目的が一緒ならきっと最後は　『　特別なごほうび　』　感じることができると思います。

‘‘　ゴール　’’にたどり着くには近道や遠回り・・・色んな道があるんだから

きっと人の数だけ、色んな考え方や感じ方があるんだよね。

そして　ゴール　した分だけ人は、一歩。また一歩。。。って

成長できるんじゃないかなと思います。

みんな、みんな　『　特別なごほうび　』をたくさん感じられますように・・・・☆彡

*：～プチ☆ごほうび～：*

なんだか無性に甘いものが食べたくなる時があります。

体調の変化時やココロがお疲れモードの時など・・・。

そんな時は、チョコレートが食べたいなぁて思うんです。

マイチョコを冷蔵庫に入れといて子どもたちにはナイショで　『　ぱくっ　』☆★☆

う～～ん♪　シ・ア・ワ・セ　(*^_^*)

今日は、『　Ｍｅｎ’ｓＰｏｃｋｙ　』

オンナだけど　メンズポッキー　(笑)

甘いんだけどほんのり　ほろ苦が　メンズ　メンズ？！

小麦色したポッキーが　メンズ　メンズ？！

新商品がいっぱいでてきたり、季節限定などなど。。。魅力いっぱいのコーナーへ

自分への『　プチ☆ごほうび　』買いにいこ～　(^▽^)丿♪

◇・・・ハラハラ うじうじ・・・◇

昨日、長男のお友達が『　○○クン(長男）あそぼう　』と

女の子２人と男の子１人がうちに呼びにきました。

5時まで１時間弱しか遊べないけど、一緒に遊びたいと長男と

それに続いて次男も遊びに出ていきました。

家の前の公園だし、なにかあったら声をかけるだろうという気持ちと

もう小学生だからいちいち親が付いていって遊ぶのも・・・

との思いから私は家で夕飯作りをしていました。

しばらくして次男が泣きながら帰ってきて、

お姉ちゃんの持ってた棒にぶつかった・・・と口の横をミミズバレにして帰ってきました。

傷はたいしたことなかったけど、幼児の次男まで外に出してしまったのは

まずかったかな。。。と自分自身、反省しつつ傷の手当てをしました。

しばらくして長男も『　ただいま　』と普通に帰宅しいつもと変わりなく過ごしました。

そして、今朝、次男を幼稚園に送っていった時、

近所に住む　お友達ママに『　昨日、○○(長男）大丈夫だった？話聞いた？　』

と聞かれ何にも聞いてない私は？？？がいっぱい　(＠_＠;)

お友達ママから話を聞くと、

『　仲間にいれて　』　と言った長男に対して、

一つ上級生の女の子を筆頭に、『　棒を持ってないからダメ　』とか

言いがかりをつけて仲間はずれされ、それに対して泣き出した長男に

『　男のくせに泣いておかし～　』と言われたとか。

そして、次男にケガを負わせた女の子は謝るどころか

その場を逃げ出そうとしていたとも・・・。

その場を、お友達ママがガツンと注意を促し、見守ってくれていたおかげで

私は真実を知ることになりました。

子どもは成長と共に親の知らない世界を歩き出していて、

でも、その世界には危険もいっぱいあるわけで。。。

子どもの　進む道　にある危険を親がみんな取り除いてあげることが

親の役目なの？

痛い思い、ツラい思いはなるべくしないことが子どもの本当の幸せなの？

子どもが少しでも楽しい毎日を送って欲しい。

子ども自身に解決していく力をつけて欲しい。

幸せを感じて過ごして欲しい・・・☆★☆

子どもに対して、守ってあげることと過保護の違い・・・・・

子どもを想えばこそ　なんだけど、そのボーダーラインがわからない。

色んな経験を通して学んでいくのであれば

失敗も、痛みも、みんなみんな　子どもにとっての大切な経験。。。

その経験の中から、ものの善悪、思いやり、社会のルールを知っていくのかな。

そうであれば、子どもに任せて見守るのも親の役目なのかも。

そして、SOS　を子どもが発した時に、あなたの味方だよって

受け止めてあげられる安心できる場所が家であり親なのかな。

子どもが今、何を考え　何を感じているのかもっともっと話をしてみよう。。。

小さな　SOSのサイン　を見逃さないように・・・・。

゜*．゜大切に過ごそう゜．*゜

昨日は、めちゃめちゃ暑い一日で次男の幼稚園は運動会日和でした　(*^_^*)

この幼稚園、なぜか行事のある時は雨が降ってしまうジンクスが

あったんですがここ最近はジンクス破ってお天気に恵まれることが増えてきました。

子どもの元気いっぱいな姿はもちろん、幼稚園の運動会は

パパやママ、家族の活躍の場もある唯一の年代ですよねっ。

お弁当作り、場所取りにはじまって、親子競技、大人リレー、父母宝ひろい・・・

と1日フル回転！！＼(◎o◎)／！

終わる頃には、程よい疲労感が漂ってましたが、

それもなんだか、ほんわか幸せに感じたり・・・♪

・・・幼稚園の運動会もあと１回なんだなぁ～と思うとちょっと寂しくもあり・・・

でもね、でもね、その時その時を満喫しよう　＼(^o^)／　と思いました。

『　今日　』　という日は、今日しかなくて

『　今　』　という時は、今しかないから

その時、感じた想いは大事にしていきたい・・・。

これから先のことばかり気にするより、今を大事にしていけば

きっと『　よかった(*^_^*)　』　って思える気がするから☆★☆

+++強くなりたい+++

今日は長男の小学校で授業参観＆保護者会がありました。

保護者会の間、息子たちは校庭でお友達と遊ぶ～と

いうので、次男のことも長男に任せて、私ひとり、保護者会へ。。。

一学期に比べ空席が目立つ中、保護者会が始まりました。

先生から、普段の子どもたちの様子を伺っていると、

となりのクラスの担任の先生が入ってきて

『　○○くんのお母さんいらっしゃいますか？　』

『？はい。』

私が手をあげると、その先生が

『　○○くんが、前歯を打って保健室で大泣きしています！！』

　　　　○○(長男）が？△△(次男）じゃなくて？？

とりあえず、色んな思いが交差しながら保健室へ。

嫌な想像ばかりが頭をかけめぐる・・・・・・

幸い、私の母校でもある　この学校の保健室へは

体が場所を覚えていて気が付いたら保健室のドアに手をかけていました。

ガラガラガラ。。。

中では、長男が　ひっくひっく･･･と目に涙をいっぱいためながら

すり傷の処置をしてもらっていました。

さっきまでの動揺したココロとはうらはらに私は冷静に長男に声をかけました。

『　どうしたの？　』

『カマキリをつかまえて　つまずいてコンクリにぶつかちゃった・・・　ひっくひっく・・・　』

『カマキリ持ってって手がつけなかったの？』

『うん。。。』

　　～虫大好き長男は自分よりもカマキリをかばったみたい～　(＠_＠;)

『そっか。。。

歯はまだ痛い？この歯は子どもの歯でグラグラしてた歯だから

抜けても大丈夫だよ。』

乳歯の生え際が赤紫になって血がにじんでました。

少し落ち着きをとりもどした長男の様子にホッとしたのと同時に

いつまたケガをするかわからない不安がよぎりました。

男の子だから、むちゃすることもあるとは思ってたけど

こんなに突然やってくるんだぁ　(>_<)

　男の子の母親として

　もっともっと、強くならなくちゃ・・・

　もっともっと、しっかりしなくっちゃ・・・

その後、かかりつけの歯医者で見てもらい、

ぐらぐらしていた乳歯を抜いてもらって永久歯に異常はない　

とのことでやっと私も安心できました。

『　親になる　』ってことをあらためて深く考えました。

子どもを守ってあげられるココロの強さ、

包み込んであげられる優しさをもった母親になりたい。

私を親に選んでくれた子どもたちのために・・・・。

*・ほっこり ほわほわ・*

このあいだ、近所の１００均ショップでこんなかわいいルームシューズ

見つけちゃいましたぁ♪　

おうちでは、素足が大好きな私ですが

そろそろ、足元が寒くなってきたので　活用☆活用☆

内側がタオル地になっているから

ほわほわの感触に癒されま～す　(*^_^*)

おうちのリラックスタイムも　なんだか　ほっこり気分ですよ☆

□■ちいさな幸せ■□

昨日は、お友達ファミリーと動物園に行く予定が

あいにくの天気で、ボーリングに変更　★☆★

私もパパも　ずいぶん久しぶりのボーリング。

もちろん、息子たちは　初体験♪♪♪

　　どきどき　わくわくのPLAY開始　

子どもたちが、重たいボールを足に落としはしないかと　ひやひやしましたが

なんとかなるもんですね！

小１の長男は、ストライクを出すし、

年中の次男は、ボールが止まってるんじゃないかと思うほどの

超スロ～～投球　(＠_＠;)　

それでも、ピンは倒れスペアを2回とってました　(笑)

パパは、イベントでストライクを決め　ちょっとかっこいい～(*^▽^*)♪

「いぇ～い♪」　って手を合わせて　はしゃいじゃいましたっっ♪

イベントプレゼントで記念撮影がしてもらえましたよ～☆

楽しく2ゲームしたら　PLAY代＋靴代で　8000円近くかかったのには

ちょっとびっくりしちゃったけど　(笑)

ボーリングって子ども料金ってないんですね　(^_^;)

そして、この日　息子たちの弟分が仲間入り！？

UFOキャッチャーでゲットした　『　まりもっこり　』

帰りの車内で奪い合い・・・

まりもっこり　を肌身離さず代わる代わる抱きかかえ　(笑)

今日は、まりもっこり　でヒーローごっこしてました　(^_^.)

はじめてのボーリングは子どもたちの成長を感じ、

ちょっぴりデート気分も味わえた

楽しいひととき　となりました。

たまには　こんな休日もいいかもしれないなぁ～と

小さな幸せをかみしめました　(*^_^*)

*：～手をつなごう♪～：*

昨日から急に肌寒いです　　(>_<)

人肌が恋しい　ってこんな日に言うのかもしれませんね。

肩を組んだり、腕を組んだりするより　私は手をつなぐのが好きです。

直接ぬくもりが伝わってくるから・・・（*^_^*）

『　手　』　ってたくさんのキモチが伝えられる特別なトコロ。。。

痛いところを、なでてあげることで痛みが和らいだり

頭をなでなで　すると　ぽわぁんって安心感が伝わったり・・・

『　手　』は、自分の生きザマ　まで表しているからこそ

伝わるものが大きいのかな　（*^_^*）

家事をすれば、荒れたりシワが増えたり、

力仕事をすれば、ごつごつしたりマメができたり。

若い頃のように　キレイな手　じゃないけど

自分のすべてがつまってるような　手。

今まで頑張ってきた『　証　』だから、恥じることなく

その手を誇りに思って生きていこう。

そして、その『　手　』から伝わる

ぬくもりや優しさ

強さ、安心感

いとおしさ　・・・

たくさんの感情を伝え合える方法。

～　手をつなごう　～

子どもの小さな手

大好きな人のやさしい手

いくつになっても、いつまでも手をつなぎたいなっ（*^_^*）

言葉じゃテレくさくても、

そっと手をつなぐだけで伝え合えるから

だから私は手をつなぐのが大好きです☆★☆

～秋・・・もの思いに更ける～

私たち夫婦は、同い年で高校の時からの同級生です。

付き合いが長いので気兼ねもなく楽ちんです。

自分で息子を育ててみて実感していますが

男の子は同い年の女の子に比べて幼いなぁと感じます。

もちろんその純粋さが男の子の良さでもあると思いますが・・・。

ダンナと付き合ってから、なんだかいつも私がリーダーでした。

遊びに行く場所も、ゴハン食べるところも、プレゼントの選択も・・・。

私が提案して、私が決めて。

『　私が好きなようにしていいよ　』っていう優しさだったのかもしれませんが

とっても抵抗がありました。

ホントはもっと彼にリードしてもらいたかった。

彼に意見を求めて、彼の提案を待ってたこともありました。

でも、一向に話は進まず　・・・　結果　・・・　また、私が決めてました　(*_*;

憧れてた恋愛スタイルとはかなり違って　(笑)

私が憧れてたのは。。。。。

行き先ーヒミツ☆

ドキドキ、わくわくするような　サプライズデート　☆★☆

～今日はオレについて来い～　みたいな感じ？(笑)

さりげなく手をつないで人ごみをよけて歩いてくれたり、

宝石箱みたいなキラキラの夜景をながめたり、

たまには、おしゃれしてステキなレストランでお食事したり・・・。

内緒のプレゼントがあったり。

・・・・・な～んてテレビの見すぎっ！？(笑)

私がリーダーになっちゃうと、強い女　になっちゃうんですよね・・・。

だから、リーダーは男の人になってほしいなと思ってました。

同い年だと、　対等　ってキモチが大きいからなおさらかな。

人生の半分を彼と一緒に過ごしてきたので

今はもう、そんなリズムにも慣れちゃいましたが・・・。

いつか、憧れてたデートをしてみたいなぁ・・・・

な～んて　もの思いに更ける秋でしたっ　（*^_^*）♪

△･▼おたすけMAN▼･△

先日、家族で出かけていて帰宅が遅くなり

大慌てで、洗濯物を取り込み、夕食作り、お風呂の準備～～と

目が回りそうな(＠_＠;)　忙しさの日がありました。

こんな時、なにから手をつけていいのかわからなくなりつつ

とりあえず、はらぺこ息子たちのお腹を満たすため

山のような洗濯物は放置して。。。夕飯作りだぁぁ！！

息子たちは、テレビを見ている様子・・・。

『　はらへった～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／　』　コールが出る前に　

早く　早く　＼(◎o◎)／！

キモチばっかり　あせる　あせる　(*_*;

しばらくして、ずいぶん静かだなぁ　と振り返ると

長男が　パタン　パタン　と、これまたキレイに

洗濯物をたたんでくれていました・・・・・・・・。

　　　　　　感動！！＼(ToT)／！！

自分の体の２倍はあるだろう　パパのつなぎ　まで

まるで巨大おりがみでもしているかのように上手にたたんでくれました☆

いつのまにか、こんなこともできるようになって・・・・・。

『　ありがとう　ママ　とっても助かったよぉ＼(^o^)／　』

って伝えると、テレッ（*^_^*）　とうつむきかげんで　ハニカム長男

　　　～次男と違って　テレやさんなんです～

それ以来、SOSの時は洗濯物を長男にまかせることも。

あ。

でも、あんまり頻繁だと、イヤがられちゃうから　ほどほどにお願いしてます。

このあいだは、たたんだ洗濯物を次男と協力してしまってくれました。

(　次男は四つんばいになって『踏み台』の役でした　(笑)　）

子どものお手伝いって教えたり、二度手間になったり

上手になるまでが、大変だけど

ここまでくると　『　ありがたや　ありがたや　<(_ _)>　』　です☆

将来、お嫁さんを助けてあげられる

すてきな　ジェントルMAN　になろうねっ　(先が長っっ）

*キレイ☆キレイ*

専業主婦なので普段、家で過ごすことが多い私。

どうせ家にいるのならくつろげるほうがいいですよね♪

ササッと家事を済ませ

ときどき　←（これがポイント！　いつもはやらない　(笑)）

ぞうきんがけやコンロ磨き　☆☆☆

いつもの片付けお掃除にちょこっと手を加える掃除をする。

目に見えるところを片付けるとキモチがぐーんとUP↑↑

風水　って西に黄色とか盛り塩とかって定番のお決まりごともあるけど、

それよりなにより、『　そうじをする　』

いらないものを処分したり部屋を片付けることがなによりの効果みたいですよ。

部屋の『　気の流れを良くする　』。。。とかってありますが、

私は自分のキモチを整える　ってことでもあるように思います。

キレイになったおうちなら・・・

お友達も呼びたいし、

自分もおうちでリラックスできるから、

お金を使って出かけることも減って節約にもなるし

良いコト尽くめなら、『　おうち大好き　』になるしねっ　（*^_^*）

小さい子どもがいると散らかりやすい難点はあるけど

おもちゃや本を、もとあった所にも自分たちで戻す。

根気よく　『　毎晩、片付けてから寝る　』　を習慣付けると

朝起きた時にすっきりキモチいい♪

夜のひと手間で、次の日のスタートがキモチよく迎えられるのなら

私はそのひと手間を惜しみません＼(^o^)／

だって、朝の光　ってなんだかウキウキしませんか？

今日１日どんなことしようかなぁぁ♪どんなことがあるかなぁぁ♪　って（*^_^*）

夜は、お部屋もキモチも　リセットタイム。。。

明日がステキな１日がになるために・・・（*^▽^*）♪

＊＊長男と空手 その２＊＊

長男の空手の大会を通して、たくさん悩んだのがほんの一ヶ月前･･･

あれからの月日の流れは早く、昨日　大会に参加してきました。

相変わらず、早朝に出発なので早起きは必須　(^_^;)

前日は、早く寝かせてあげようと思っていたのですが

その日の稽古での気になる箇所のアドバイスをもらい

復習も兼ねて、お手本の動画を見ながら動きの再確認をしました。

いつになく真剣な長男の目・・・。　

違っていた動きの部分を体で覚えるようにくり返しくり返し練習しました。

欲を言ったらきりがなくなるので

あとは、思いきり誉めて励まして　おやすみなさい　しました。

大会当日・・・。

眠そうな目をこすりながらも起きて支度を進め、いざ出発！

道場のお友達も一緒だったので少しリラックスした様子でした。

今回も、私は試合コートのお手伝いに入っていたので

ゆっくりは長男の試合を見てあげられなかったのですが

それでも、前回の大会と違ったのは、

試合前の練習で自分から、型の動きを何度も練習していたこと。

遠くのコートにいた私の所まで長男の『気合い』の声が聞こえたこと。

負けて悔しい　というキモチが芽生えたこと。

勝つことの喜びを知ったこと。

結果は『　敢闘賞　』とメダルには届かず・・・でしたが、

賞状をもらうことができました。

そして、この日から、長男の中で何かが変わり始めたようで

今日は、自分からパパを相手に　組手　の練習をしたり

私と一緒に　型　の練習をしたりしました。

長男の情熱が伝わってか、疲れてるだろうパパも汗だくに

なって相手をしていました。

私も、普段の稽古での見よう見まねの知識ですが

長男に意識して動くポイントを何度も伝えました。

そして・・・なにより嬉しそうに空手の自主練をしていたので

長男がとても　いい顔をしていたのが印象的でした。

～空手が好き～　そんなふうに感じた瞬間でした。

今のこの瞬間のキモチ、ずっと持ち続けてて欲しいな

って思いました。

これから先、また悩んだり挫折したり、壁にぶつかる

時がきても、今までの経験を糧に乗り越えていける

強い子になってほしいなと願っています。

そして私自身も、なにがあっても　どぉぉん　と構えて

受け止めてあげられる　頼りになる母親　でありたい

と思いました。

たった一枚の小さな賞状ですが、私たち親子にとっては

価値のある大切な賞状になりました　（*^_^*）

☆:*スタート＼(^o^)／*:☆

今日、お誕生日を迎えてしまいました★☆★

もう　おめでたい歳でもないんですが、それでも

『　おめでとう　』って言ってもらえるのは

嬉しはずかしですよねっ（*^_^*）　テレテレ:｡･*★:*｡･☆。゜*：｡゜

小さい頃は、お誕生日が待ち遠しくてしかたなかったのに

いつからか、やだなー　なんて思うようになって・・・。

でも、また数年前から　お誕生日は特別なんだぁ

この日のおかげで　『　今の私　』　がいるんだよねっって思えるようになりました。

そんなふうに思えたのも、お誕生日をお祝いしてくれるお友達が

私の周りにいてくれたからかなって思います。　

今年の誕生日も、ひと足早くとってもおいしい手作りのレアチーズケーキ

をもってクラッカーを鳴らしてお祝いしてくれたMちゃん♪　

このケーキすっごくかわいくておいしぃぃんだぁ＼(^o^)／わーい　わーい

ココロのこもったメッセージカードもありがとう☆

そして、私が用事があって待ちぼうけの息子たちのめんどうを

一挙に引き受けて見てくれたり、おいしくて豪華な手作りお料理で

お祝いしてくれたAやん♪

たくさんの時間と労力を使わせちゃったね･･･。

どんなお店にも負けない愛情いっぱいの手作り料理☆

お腹もココロも満たされましたぁぁ（*^_^*）　ごちそうさま♪

　

そして、『　お祝いメール　』　☆★☆

～ココロのプレゼント～ってホントに嬉しい　（*^▽^*）♪　ありがとぉぉ

こんなにたくさんの気持ちをもらえるお誕生日って

やっぱり特別な日なんだぁぁって幸せな瞬間を感じさせてくれます。

だから、歳を重ねることよりこの日を迎えるのに

自分に恥じない自分でいたいって思ったら

『　お誕生日　』は自分を見つめ直す機会でもあり

やっぱりいくつになっても大切な日だなって思います。

去年より今年、今年より来年・・・って

自分がより輝いていられるように今日からまたスタートです（*^_^*）

誰にでもある1年に一度のお誕生日☆★☆

キラキラのおとなの階段をのぼりましょ　:゜*｡･☆｡･:*゜☆:*･｡゜･｡:*

゜*．゜あいさつ゜．*゜

毎日なにげなく交わしているあいさつ・・・。

『　こんにちは　』って言ったら同時に『　おはようございます　』って

言われてなんとなく　あ・・・(^_^;)　って思ったりしたことありませんか？

微妙な時間帯のあいさつって〈　どっちだろ～　〉って思いますよね　(>_<)

先日も子どもたちを空手に送っていった時、

夕方6時ころ会うんですが

『　こんにちは～　』　『　こんばんは～』

って、またまた　ちぐはぐなあいさつを交わしてしまったのであります　(*_*;

その時は慌てて、『　あ！　こんばんは　ですよねぇぇ　』

って言い直したんですけど・・・　(^_^;)

そしたら『　あいさつって何時から変わるか知ってる？　』

とクイズ式に聞かれ『　10時くらいまでは　おはようっていってるかなぁ・・・？　』

と答えると『　おはようは11時まで

　　　　　　　こんにちは　は4時まで

　　　　　　　こんばんは　はそれ以降　』

～と教えていただきました☆

『　へぇ～　』ボタンがあったらたくさん押しちゃってた私・・・(笑)

今さら聞けないし、学校とかで教わらない日常のことって

あるよね。いろいろあるよね～と改めて感じました。

～聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥～

私の回答はハズレちゃったけどいいこと聞いた♪と思った瞬間でした（*^_^*）

*・ことばのタネ・*

私は自分のキモチを言葉で伝えるのが苦手で　^_^;

特に自分の身近な人・・・家族にはテレくささもあって

いちばん大事なことば　『　ありがとう　』　さえ上手に伝えられてないかな・・・。

子どもたちには、『　ありがとうは？』　『　ごめんねは？　』　って

つい強要させちゃうこともあったり　(>_<)

・・・もしかしたら、子どもなりのココロのリズムで

伝えようとしてた所だったのかもしれないのにね。。。(*_*;

それに、強要されて無理やり言った言葉にはココロがこもってないから

感情もナイし、言われた方も嬉しさ半減・・・って感じだよね　(^_^;)

私の中で、『　好き　』って言葉は恥ずかしいの頂点で　(笑)

いままでの告白も、バレンタインに頼ったり　(言葉無し）

『　友達のままじゃなきゃダメかなぁ？　』　って

なんとも遠まわしなものでした・・・・・。

でも。

『　好き　』　『　ありがとう　』　『　大好き　』

って言葉でいわれた時、とってもココロがあったかくなりませんか？

ぽわぁぁん♪　　　って　（*^_^*）

ココロのこもった言葉　ってダイレクトに自分のココロに届くから

あったかいんだぁ♪　って思います。

ほめ上手はきっと育て上手☆★☆

子育ても、ダンナ育ても、カレシ育ても・・・

ちょっと声に出して伝えてみようかな。

『　ありがとう　』　『　大好き　』　　・・・って（*^_^*）

自分の発した言葉はめぐりめぐって自分にかえってきます。

だからこそ、自分で　『　ことばのタネ　』　を蒔いてみましょ♪

いつか、きっと　キレイな花が咲くように・・・　＼（*^▽^*）／

◇公園レジャー◇

今日は、またまた夏が戻ってきたかのような強い日差しでした^_^;

毎週日曜日は、長男とパパがサッカークラブの練習に行くんですが

今日は、練習がお休みということで久しぶりに家族そろってレジャーへ＼(^o^)／

いつもより早く目が覚めて、眩しい朝日がキモチ良くって

ぱぱっと洗濯を終わらせて、簡単にお弁当を作って☆★☆

あとは、みんなの身支度を整えてしゅっぱーつ♪

行き先は、神奈川県相模原市の『　麻溝公園　』

ミニ動物園あり、アスレチックあり、展望台あり、

ひろ～い芝生の広場があり・・・でしかも、駐車場も公園も無料♪♪　

休日はファミリーでにぎわってますぅぅ

　

以前、長男が2歳ころ遊びにきた以来だったので

なつかし～キモチも入り混じっての今回のレジャー（*^_^*）

長男も7歳になり動物より虫に興味を示し

素手で　がしっ　っとセミやトンボを捕まえていて

そのワイルドさにびっくり＼(◎o◎)／！

そして、アスレチックも難なくこなし　

時の流れのはやさを感じました。

嬉しいような、頼もしいような・・・(^_-)-☆

そして、初めて来場の次男は・・・・・

大はしゃぎ＼(^o^)／＼(^o^)／♪

『白いおうまさんにのぉる～』　

『見て見て！こっちにも動物がいるよぉぉぉ！』

『アスレチックもやるやる～』　　　

と負けじとお兄ちゃんのあとを追っかけてました。

パパも見守る程度で二人とも自分たちで遊びを見つけて

遊べるようになってました。

私はほぼ荷物持ちで、場所移動していたので

腕が痛かったぁぁ　(^^ゞ

・・・でもね、楽しそうな笑顔や嬉しそうな声を聞いてると

自然と笑顔になって（*^_^*）疲れも飛んでいっちゃいました。

ちいさなお弁当を4人で囲んで、こかげでひとときランチタイム

外で食べるゴハンってキモチも開放的になって

おいし～い♪

豪華なお弁当じゃないけどみんなで食べるから

それだけでシアワセ気分♪

みどりの芝生がとってもキレイでほんとは

ねっころがってお昼寝もしたかったけど

また、次に遊びに来る時のお楽しみにとっとこうかな（*^_^*）

公園レジャーでたまにはのんびりした休日を

過ごすのもココロの休息になりそうですよっ☆

☆★☆おしゃれさん☆★☆

ぼちぼち秋のおしゃれが気になる時期ですね（*^_^*）

夏物の整理をして秋冬の衣替えの準備をはじめようかなぁぁ～～～

と思っているんですが・・・・・

自分の分だけならまだしも、家族みんなの　となると

気合いが必要になるわけです　(*_*;

はい。

そんなこんなで　夏気分も抜け『　秋モード　』にシフトチェンジ♪♪

今年はどんな　おしゃれが流行るのかなぁ？（*^_^*）わくわく　わくわく

年甲斐もなく　愛読書『Ca○Ca○』を眺めていると・・・

ブーティー。

バギーパンツ。

と、ひと昔前のファションが再登場　!!

ヤングな女の子たちには新鮮ファッションでも

自分がヤング時代の『　おばさまの愛用品　』イメージの

この手のおしゃれは　ちと、　ためらってしまうアイテムぅぅ　(*_*;

うーん・・・どう着こなすのだぁぁ？と先日も　おしゃれママMちゃんと

作戦会議　したばかり。

今のところ・・・・・『　パス　』　しよっかなぁと思ってるんですが、

スキニーの流行り初めも　

パス。　パス。　パーぁス！　あんなぴったりズボンはけるもんかぁぁ(>_<)

・・・って思ってたくせに結局　愛用していた私なので

今回も　どうなることやら　(笑)　

意思を貫けないんです^_^;

ハヤリに流されちゃうんです。

どこまでも・・・。

買い物気分　にスイッチ入りそうな自分に

ここは、慎重に！　

欲しいアイテムをチェックしてから！

と言い聞かせ

いざ出陣じゃぁぁぁ～　＼(^o^)／♪♪

そろそろ　『　秋モード　』　　　はじめましょ☆★☆

□■似てるぅ?!■□

『顔ちぇき』って知ってますか？

ケータイのカメラで撮った写真をメールで送信すると

サーバー側で似ている芸能人を判定しメールで結果が届くんです☆

ちまたでは、合コンなんかで盛り上がるゲームの一つみたいです(^o^)丿

合コン・・・は、もう縁がないので(笑)とりあえず

家族の写メでも送ってみますか～（*^_^*）

長男･･･上田晋也　５４％　似ています。。。

次男･･･品川祐　４８％　似ています。。。

ダンナ・・・哀川翔　５１％　似ています。。。

私・・・あやや　４９％　似ています。。。

どれもこれも・・・笑いのネタにはもってこいな結果！！

でも、どれもにてないよぉぉぉ(ToT)/~~~

特に、私。　お世辞にも似てなさすぎぃぃ～(>_<)

ダンナには『あややはアイドルだよ!?　どこが似てるんだ』

ってちょっとお怒りモード(笑)

息子がそろいもそろってお笑い芸人って・・・(-_-;)

そしてダンナの結果・・・なになに雰囲気？声が高いところ？(笑)

ゲームだからね。

遊びだからね。

写真によっても結果が変わるから納得いくまで

じゃんじゃんチャレンジしちゃおーかなー？

あ。

私的には、似てないけど『あやや』の結果は

嬉しかったんですけど(笑)人には言えないから

ここだけの話ですよ(^_^;)

他にも動物バージョンなんかもあるから

暇な時にやってみてくださいな　（*^_^*）♪

☆:★ちいさな王子様★:☆

ちいさな王子様は私にステキなことを教えてくれました。。。。。

『ママ～ぁ、だいすきだと　ココロが　はーとになるんだよ♪

たのしいときも、ココロがはーと♪』

胸の前でハートを作ってニコニコ（*^_^*）

『ひなくんはママがだいすきだからママといるとココロがはーとなんだぁ

ひなくんがおおきくなったら、ママとけっこんしてあげるから

ママは　　{ずっとこのままでいさせてください☆彡}　って

かみさまにおねがいしなっ☆

そうしないと、ひなくんがおおきくなったら

ママおばあちゃんになっちゃうから・・・』

『けっこんっていうのは、なかよし　でいることだよ♪

〈　けっこんしてください　〉ってひなくんがママにいうからね（*^_^*）

だから。。。ママは、ほかのひととけっこんしないでねっ　おねがい！』(^_-)-☆

神さまはね、ず～とみてるんだよ！

だから、おねがいすると　きいてくれるんだぁ・・・

ちいさな王子様は私にそう言って照れたように笑ってました・・・。

一瞬、ちいさな王子様のココロの　はーと　が、私にも見えたように思えて

私のココロも　はーと　になりました。

大好きなキモチ・・・

幸せなキモチ・・・

そういう　はーと　で感じる想いは

ココロからココロへ・・・

はーと　から　はーとへ・・・

ぶるぶる　ぶるぶる～～～

幸せな振動を起こして伝染していくのかもしれません（*^_^*）

～今日このごろ～

まだ９月になったばかりなのに、涼しい日が多くなってきました。

ヤケドしそうな日差しから解放されてアクティブに動き回るエネルギーが

わいてきた＼（*^▽^*）／感じです♪

最近、嬉しいことにお誘いが増えてます★

お気楽主婦には、ぜいたくに思われがちなお友達とのランチ♪

もちろん節約コースだから、ランチタイムのファミレスは常連さん！？

でもでも、『おうちカフェ』　も増えてます♪

なんでもない時間を一緒に語ったり笑ったりして

過ごせる友達がいるって幸せだなって思います。

私は、お料理が得意ではないのでおもてなしは

まだまだ勉強中！で自信がないんですけど

少しでも居心地がいい空間作りは好きです（*^_^*）

アロマをたいたり、雑貨を季節ごとに変えてみたり・・・

うちに来てくれた人が少しでも、

くつろいでもらえたら・・・

また来たいなって思ってもらえたら・・・

ホントに　シアワセ気分　です☆

１人の時間ももちろん大事だけど

人とのコミュニケーションやふれ合いから

生まれてくる充実した時間も大切にしたいなと

思う　今日この頃デス　（*^_^*）

*★ たくさん×たくさん ★*

今日から９月･･･。　早っっ　^_^;

長い長いと思っていた夏休みもいよいよ終わりですね。

駆け足でやってきた今年の夏はそのまま

駆け足で去っていってしまった感じ・・・

どんな思い出ができましたか？

楽しかったコト

嬉しかったコト

大変だったコト

がんばったコト

ドキドキしたコト

幸せを感じたコト

ぬくもりを感じたコト

etc etc・・・

こうして思い出すと　『イイこと』　がたくさん思い浮かぶから

ココロは　『happy♪』　に過ごせたかなぁ　（*^▽^*）

今年よりも来年、今日よりも明日・・・

ひとつでも多く　『happy』　なことが

見つけられますように・・・*｡･☆｡゜:*★｡・｡゜☆:*。・゜

・。：にこにこ☆にこにこ・。：

今日は、私の弟の結納代わり？のお食事会に参加してきました。

場所は　『うかい鳥山』　

山の中にある高級料亭？そこでは結婚式もできるようで

白無垢を着た花嫁さんが厳かに　しゃなりしゃなり　と歩いてました。

お食事会は総勢12名でちびっこは我が家のわんぱく2名のみ　(^^ゞ

こ～んな場所でお食事するのも、ちびっこ連れていくのも

初めてだったので　ドキドキドキ・・・

息子ドモには挨拶だけは仕込んでいったので　

『○○です。よろしくお願いします!』

と空手ばりの大きな声で気合入ってました（笑）

でもさすがに３時間の長丁場じっとしてろは地獄のようで

個室の前のコイに餌付けしたり堀のなかにもぐったりしてました・・・(>_<)

それでも、走り回ったり物を壊したりこぼしたりはなかったので

一安心・・・☆

ちかれた。

でも、これから結婚する　『幸せパワー』　を分けてもらったような

ほんわかしたキモチになりました。

ニコニコ（*^_^*）ニコニコ（*^_^*）ニコニコ（*^_^*）

みんな笑顔がいっぱいだったよ☆★☆

『幸せ』って自然と人を笑顔にしてしまうとってもステキなパワー

みんなの笑顔がずっとずっと続くといいなって思いました　(^_-)-☆

*：～キ・モ・チ～：*

我が家の次男は甘え上手♪

私がお気に入りのソファーでくつろいでいると

もそもそっと寄ってきて　くっつき虫　してきます　（*^_^*）

この時期の　くっつき虫　は暑くてできれば遠慮したーい　(^_^;)

すると　　『ママだいすき♪』＼(^o^)／　と極上スマイル・・・

そして　『ちぅ～』　と　たこちゃんお口でほっぺにチュをして

満足そうににんまり・・・☆

（　いつまで大好きっていってもらえるのかな？　）

・・・なんて　くっつき虫次男　をちょっぴりいとおしく思ったり☆★☆

誰かに　『好き』っていってもらうと自分は必要とされてるんだな

って実感したり、ずっと　『好き』　でいてもらいたいなって

努力するパワーが生まれてきます(^_-)-☆

そんなふうに気持ちを伝え合える関係って

とっても大事なことだな～って思います♪

*：～夏本番デス～：*

今日も暑いですね＼(◎o◎)／！

日中は車もないし、出かけることもできず

よっぽど用事のない限りほとんど家の中で過ごしています・・・

でも、昨日はお友達親子に誘われてプールに行ってきました。

私にとっては今年　初のプール＆水着　（*^_^*）ドキドキ♪わくわく♪

子どもたちもウキウキ気分からか超早起きで『まだ行かないの？』

とそわそわ(~o~)　　・・・5時にプールは開いてませんから～　^_^;　

初めて行った遊園地？内のプールだったんですが

・・・・・フツーの学校みたいなプールでした　(^^ゞ　

でも子どもたちは大喜び☆☆☆

去年まで浮き輪なしでは大騒ぎだった長男が今年は

潜水やバタ足ができるようになってて　ビックリ！

次男も浮き輪につかまりながらバタバタ進んでみたり、

浅めのところでは浮き輪を放して立ってました！(◎o◎)

水場は子どもと１対１じゃないと危ないって思ってて気の抜けない

去年からの大きな進歩を垣間見れました。

（もちろん、目は離しませんでしたよ（*^_^*））

私は、学生の頃からずっとコンタクト愛用者だったので、

毎年　『顔に水はNG!』　の水遊びだったんですが

去年レーシックを受けたので今年は気兼ねなく水遊びできました♪

でも、今までの癖なんでしょうね・・・水の中にもぐったり、

自分から顔に水のかかる遊び方はできませんでした・・・

そのせいなのか、普段外にあまり出ないからか

日差しを浴びてる直後から肩周りが　ジリジリ　して

まっかっかに日焼けしてしまいました　(>_<)

子どもたちも酔っ払いみたいにまっかっか！

太陽のくれたおみやげはしばらく残りそうです・・・(+_+)

☆:*言葉のまほう*:☆

『言葉』って不思議だなって思います。　

傷ついたり、凹んだり・・・言葉の暴力があるように

元気になったり、素直になれたり・・・幸せになれる言葉もたくさんあるんだよね☆

その人の気持ちが強ければ強いほど『言葉』の力もパワーアップ！

同じ言葉なら幸せになれる言葉をたくさん使いたいし聞きたいなっ（*^_^*）　

人も初めはみんな原石で、どんな磨かれ方をしたかで輝き方が違うのかも・・・。

カッコいいね　カワイイね・・・　　

優しいね　頑張りやさんだね・・・

どんどんステキな人になりそうでしょ（*^_^*）

『おはよう』や『おやすみ』のあいさつも

『ありがとう』や『大好き』の気持ちだって

言葉で伝えることが大事だよね♪

磨き続ければ、ずっとずっと輝き続けられるよ

子どもにも、大人にも、自分にも・・・

『言葉のまほう』かけてみよう♪　*:。゜*:☆:*。･゜☆:*｡･

言葉のまほうでみんなみんなハッピーになれるといいな（*^_^*）

+:* けらけら♪きゃはは♪ *:+

今日は、久しぶりに会うお友達と　ランチ　をしました（*^_^*）

話題は終わりがなくって、たくさん語って　たくさん笑って・・・☆

たった数時間でしたが、おなかの底から　笑う　って　気持ちイイ♪

『笑う（*^_^*）』ってココロのエネルギーが溢れてくるような

とってもステキな感情ですよね★

だから笑顔にもきっと　《幸せエネルギー》　が詰まっているんだろうな！

笑顔のステキな人の周りはいつも

幸せオーラで　キラキラ　してる・・・☆☆☆

ココロは　笑いのエネルギー　を補給して

満タンにしておこう（*^_^*）

そしたら、いつでも笑顔でいられるもんね(^_-)-☆

*★*たなばた*☆彡

今日は7月7日　七夕　ですね（*^_^*）

子どもの頃、笹の葉に願い事の短冊や飾りをつけたりして

空を眺めて　わくわく　していたのを思い出しました。

七夕の伝説って、とってもステキなお話ですよね☆彡

1年に１度しか会うことのできない

おり姫とひこ星は今日会うことができるのかな・・・

大人になって時間に追われる毎日で七夕を

忘れがちでしたが、

おり姫とひこ星のような純粋なココロいつまでも

持ち続けていたいな・・・って思いました。

・。：いっぽ☆いっぽ・。：

今日は雨が降って洗濯物も乾かないし

いつもは憂鬱な一日なんですが、

近所への買い物に歩きで出かけました。

傘にあたる　　ポッ　ポッ　ポッ　　の雨の音・・・

雨で濡れた草花がなんだか気持ちよさそうで・・・

今日は、やけに時間がゆっくり過ぎる感じ☆

そんなことを考えながら空を眺めると落ちてくる雨が

いとおしくもなってきて・・・

スニーカーで歩く足取りも軽くなってくよう（*^_^*）

誰かに合わせたり、人ごみをよける気遣いはいらない

いっぽ　　いっぽ

自分の歩幅で　　　自分は自分のままでいいんだって思えてくる

いっぽ　いっぽ　

これからも　　自分のペースで自分らしく進んで行きたいなっ☆☆☆

ぴかぴか☆キラキラ☆

我が家のお気に入りのソファーに座ると大好きな雑貨コーナーが私を癒してくれマス☆飾り棚も小瓶たちも100円雑貨(*^∇^*)でも、100均雑貨も寄り添えば1つより数倍輝きが増します♪
人間も同じ☆☆
お互いを磨き合える『人』として魅力ある人間になりたいな(*^_^*)

きらりん♪♪

いつまでも若々しくキレイでいたい☆☆☆

本当にキレイな人はやっぱりそれなりに努力しているからこそ

キレイでいられるんだよね♪

人は誰でも手抜きを覚えるとだんだん『楽ちん』を選んでしまうもの。

私だって楽ちん大好き＼(^o^)／♪

だから私は『楽ちん』する為に『ちょこっと先まわり』をするんです☆

毎日のメイクを『楽ちん』するために・・・『まつげパーマ』

ヘアーセット が短時間で済むように・・・『デジパー』

などなど☆☆☆

そしたら『楽ちん』なのに自分もキレイになれちゃう得々気分（*^_^*）

私の自分磨きは毎日を楽ちんルンルン気分で過ごす為の

『ちょっこと先まわり』ばかりなんです♪

◆夢の素◆

『大きくなったら○○になりたい』

子どもの頃は誰もが夢見るワクワクの未来☆☆☆

その『夢』を叶えた人はきっと

『目標』をたててしっかり自分と向かい合って

生きてきた人だと思う。

挫折や困難にぶつかっても乗り越えていけるパワー！！

そんなパワーのある『目標』をもっている人はやっぱり　

キラ☆キラかっこいい(゜o゜)

私も何か目標を立てよう！！

目標はでっかいよりわかりやすいほうがいい

『笑顔で１日過ごす』　

『近所への買い物や子どもの送迎は歩いていく』

・・・とかね(*^_^*)

小さな目標でも達成できれば自信につながるし

〈努力〉と〈心がけ〉が身についてくるよ♪

『昨日の自分』より『明日の自分』はきっと

キラ☆キラ輝いているはずだから・・・

みなさんはどんな目標立ててますか？

宝物☆☆

人は生きていく中でどれだけの人と出会って

どれだけの人と分かり合えるんだろう・・・

学生の頃は恋の話で盛り上がったり、

悩みを相談しあえる友達がいた。

大人になって、自分を必要としてくれる人の大切さに気が付いた。

『家族』を持って子供を通してママ友達ができた。

そして・・・歳を重ねていくごとに心のどこかで

本音で話せる親友はもうできない・・・と思ってた。

でも・・・自分が☆心☆を開けば

解かり合える友達はできるんだよね（*^_^*）

自分の弱さをさらけ出すのは恥ずかしいことじゃなくて

親友を見つけるチャンスなんじゃないかな　　♪━━(ﾟ∀ﾟ)━━♪

もう親友と出会えた人もまだの人も

宝物になるような大切な出会いが

ずっとずっとありますように・・・♪

大切♪

悩み事や心配事がある時、自分一人の心の中にしまっておくと

答えを見失ってしまうことってありませんか？

人に話すことで自分の気持ちを整理できたり再確認できたりすると思うんです。

そして誰かに「それでいいんだよ」って

背中を押してもらえる一言で勇気付けられ一歩が踏み出せる・・・（*^_^*）

悩み事の数だけ、考えたり人間関係のつながりが深まったりして

人は成長していくんだと思います。

私も相談したり、相談されたりするいい人間関係を

大切にしたいなって思ってます。

たまには・・・!?

チャリンコでぶらりと駅前に向かう途中、

でっかい『かえる』のぬいぐるみがどぉ～んと

出迎えているお店を見つけました＼(◎o◎)／！

いつもなら気にもとめず通り過ぎていたところなんですが、

今日は振り替え休日で休みの長男を連れていたので

会話のネタに目にとまった『かえる』だったんです。

入ってみたいという長男と興味本位で店内へ・・・。

お店の中は、『かわいいかえる』や『グロイかえる』の雑貨がもりだくさん！

よくこんなに集めたもんだと

感心しちゃうお店のコレクションにいつしか引き込まれ、

別に『かえる好き』なわけでもないんですが、

なぜか記念に（なんの？）木製のかえるのぽっくりを買うことに・・・(^_^;)

このぽっくり半円状で乗るのがなかなか難しいらしく、

わんぱく息子たちに気に入られ

一躍人気者になっちゃいました　((=ﾟ∀ﾟ=))

こんなショッピングもたまにはいいかな～なんて思いながら

息子とのんびりデート？を楽しんできました。

いつも見慣れている風景もだれかと一緒に見たり、

スローペースで見たりすることで新しい発見があったりしますよね☆

そんな小さな発見が『ハッピー気分♪』に

つながっていくんじゃないかなって思います。

☆きらきら☆

今日は小１の息子の運動会でした。

ずっとお日様の下にいるのは、かなり肌を酷使している感じでしたが、子供の一生懸命な姿を見れて感動でした。

何かに夢中になってる子供の目ってホントに綺麗！キラ☆キラ

目って『心を写す』っていうからピュアなハートなんだよねっ（*^_^*）

私の目はどうだろう・・・大人になってだんだんドンヨリしてきてるかもっ(>_<)

クマや小じわも気になるし、目も乾き気味・・・これって砂漠化しはじめて心が満たされてないのかな!?

心の栄養はどうやって摂ろう・・・？リラックス、ストレス発散、好きなことを思いっきり楽しむ・・・でもやっぱり愛情が１番かな☆

あったかい言葉やスキンシップが何より心の栄養なのかも。

でも、自分も心の栄養を大切な人たちに与えなくちゃもらえないよね。

たくさん子供を褒めてあげよう♪お仕事頑張って帰ってくる旦那サマには「おかえりなさい」って笑顔で迎えてあげよう♪

みなさんは心に栄養足りてますか？

ほんわか♪

パソコンを開いたらブログに温かいメッセージがたくさんあって、心が『ほんわか気分♪』になりました（*^_^*）

今度は私も読んでいただいた方にそんな『ほんわか気分♪』を味わっていただけるようなメッセージを残していきたいな～って思いました☆

メッセージ下さった方々ありがとうございまぁ～す（＾◇＾）♪

今日、友人の結婚報告ハガキが届きました。

幸せそうなスマイル（*^_^*）にまたまた『ほんわか幸せ気分♪』を感じました。

大好きな人とずっと一緒にいられる・・・それってとっても幸せなことだよね☆

年月が経つとそんなあたりまえの感情が薄れていってついつい目に付く相手のイヤなところ(>_<)　　

ひとつ、ふたつ、みっつ・・・イヤなところでいっぱいになっちゃう前に私は相手の『良いとこ探し』をします。

やりかたはとっても簡単！その人のことい～っぱい考えて良いところを紙に書き出すの。どんな些細なことでも、いくつでも思いつくまま書いてみる・・・

「笑顔が好き」「私を名前で呼んでくれるところが好き」・・・なるべく具体的にね☆

だんだん、いとおしくなってきてまた『大好き』が復活！そしたら自分の中に優しい気持ちが生まれてくるよ♪

ダーリン、ハニー、お父さん、お母さん、子ども、お友達・・・みなさんの大切な人がずっとずっと大好きでいられますように（*^_^*）

ドキドキ☆わくわく♪

はじめまして（*^_^*）

以前から興味のあったブログに挑戦してみようと思います♪

少しずつ色々なことを綴っていけたらいいなって思っています。

文章も構成もへたくそですがよろしくお願いします☆